我們家艾瑪前一陣子進入了——
「一碗飯可以吃一小時，一口飯可以含五分鐘以上」的媽媽心好累時期😩
- 10月 24 週五 202503:58
含飯寶貝救星：全家都愛的純煉滴雞精
我們家艾瑪前一陣子進入了——
「一碗飯可以吃一小時，一口飯可以含五分鐘以上」的媽媽心好累時期😩
- 6月 27 週三 201820:48
[保養]Cebelia寡胜肽修護系列
不瞞各位，我本人是一個極度懶得保養臉部的女人
唯一的堅持只有［如果有化妝，必卸妝洗臉擦化妝水］
- 2月 02 週一 201519:21
[法國人的私藏秘笈-東法part3]埃吉谢姆Eguisheim
今天我們要出發東法旅遊的第三站啦！
就是被美譽為法國人最喜歡的小鎮的埃吉谢姆Eguisheim
- 1月 24 週六 201518:36
[法國人的私藏秘笈-東法part2] 里克威爾Riquewihr
大家看完東法第一站史特拉斯堡的文章後，覺得這個城市怎麼樣呢？有沒有很想立刻買張機票飛呀～
如果還沒看過的朋友請點 http://sara3531.pixnet.net/blog/post/405385228
- 1月 08 週四 201520:44
[法國人的私藏秘笈-東法part1]史特拉斯堡Strasbourg
哈瞜！好久不見了各位朋友們～～阿Z的痞客邦終於重新開張啦！
下定決心不再偷懶，要把我所去過看過體會到的所有新鮮事和美景分享給大家！（可別再說我私藏啦）
2014年10月初，長榮航空推出kitty機飛巴黎，一口氣打出對折票價夭壽便宜，台北巴黎直飛來回一個人只要25229台幣！
- 3月 05 週日 202306:09
COFI我的專屬營養師 教你越吃越瘦 越吃越健康！
文章開始之前我要先跟大家介紹一下我自己
31 歲雙寶媽 165 公分產前 54.5 公斤
- 2月 10 週五 202303:16
【生活好物】USii優系 兒童透氣雨衣/外套/大人風雨衣 3倍於人體排汗速度 不悶熱！
你們有看過歡迎來北方這部法國電影嗎？
- 9月 27 週二 202205:24
只要有電扇 你就能擁有一台空氣清淨機!! USii奈米纖維立扇濾網
近幾年不管國內外都很流行空氣清淨機，但是空氣清淨機的價格昂貴
不可能家中的每一個房間都放一台，但是電風扇倒是每一個房間都能擁有一支!
- 7月 07 週三 202120:06
[內在美時尚]玳蕾綺 MIT內衣品牌 安穩包覆從此愛上無鋼圈
玳蕾綺 安穩包覆從此愛上無鋼圈
官網連結🔗 https://www.delich.com.tw/
少女時期很羨慕別的女孩可以穿美美的日式或法式內衣，
但因為我自己罩杯和胸型的關係
只能穿側邊加高的調整型內衣款式才能有足夠的包覆
久而久之也習慣了側邊加高的調整型內衣，所以來到法國後
這邊的法式內衣我反而完全穿不慣，除了包覆度不佳之外
身體活動沒兩下就感覺胸肉四溢了 
#玳蕾綺 是在傳統市場起家，夫妻倆後來一手創立了MIT品牌玳蕾綺
除了替國際大牌內衣代工之外，也設計起了最能符合亞洲女性胸型的內衣
你們也知道我最喜歡分享介紹台灣品牌、台灣設計、台灣製造
完全MIT的商品了! TAIWAN NUMBER 1
我本來就很愛無鋼圈內衣，體驗過無鋼圈的舒適度之後
真的很難再重回鋼圈的束縛，海鷗線無鋼圈拉提胸罩(BCDE罩杯)
除了無鋼圈之外，這款內衣的側邊加高及防副乳走失設計，
真的完全符合了我對內衣的所有期待，而且他的設計簡單高雅，很有質感
這款無鋼圈內衣還是低脊心設計，尤其適合胸骨較突出的女孩們穿
這款的三個顏色我都包了，深藍高貴、粉紅淡雅、草綠清爽
真的都好看又好穿，直接榮登近幾年來無鋼圈包覆內衣在我心中的NO1
側邊加高實際測量起來有12公分!
防副乳走失也有6公分!
採用工學角度調整環預防肩帶滑落並且能減低肩膀壓力
超透氣的親膚設計 吸濕排汗非常快速
每三個月就要換一次內褲，你換了嗎?
炎熱的夏天就要換穿能夠快速吸濕排乾的透氣小褲褲呀!
消臭抑菌天絲棉小褲 使用彈力天絲棉和抗菌纖維，能99.9%長效抗菌防臭
我其實很喜歡穿高腰內褲，因為肚子有肉的關係，
很討厭坐下來的時候內褲會把肚子又多隔一層肥肉，這款高腰平口內褲
高度剛好在肚臍下方，非常驚喜的是它非常的輕薄透氣，
夏天穿完全不會有厚重感，穿合身的褲子時也不會覺得有阻礙
採用日本東洋紡最新奈米紡織技術，將抗菌纖維混紡入天絲棉之中
能夠抑制壞菌生長，更能主動分解異味!
我的上班制服褲是非常的合身貼腿的那種，一定要穿無痕內褲
不然真的會很尷尬，如果你們也是跟我一樣有無痕內褲需求的小夥伴
就更不能錯過 消臭抑菌天絲棉無痕褲 天絲棉+萊卡材質
穿起來冰涼絲滑，完全是夏天必入手的無痕內褲!!!
這款無痕內褲依樣有除臭抗菌的功效，而且親膚不刺激
天絲棉布材質 除臭抗菌
以上介紹的這三款商品都是台灣設計製造，材質的選用讓人安心放心
因為都是MIT 所以在價格上也很親民，
玳蕾綺希望能用平價的價格提供給客人最高品質的商品
如果你還沒體驗過玳蕾綺的舒適，那就趁這次的優惠活動試試看吧!!
玳蕾綺 今年夏天最得我心的內衣褲品牌
FB 和我一起 ．走在法國的365天
IG mydaysinfrance
- 6月 10 週四 202102:41
[身體保健]純煉 奇異果逆止酵素 讓我們的美麗表裡如一
純煉奇異果逆止酵素 讓我們的美麗表裡如一
首先我得先跟大家承認，我是一個非常稱職嗯嗯不順的人！
我記得小時候有一次我跟爸媽說肚子痛
媽媽帶我大醫院檢查，醫生在我的肚子左壓右壓都覺得沒有問題
於是讓我去照X光，檢查結果出來了
醫生叔叔：沒有問題喔，主要是因為消化不良
正值少女的我當下聽到
你們知道我有多想挖地洞鑽進去嗎(淚奔~~~)
印象深刻的還有一次，我們全家去日本旅遊
我是一個只要突然換環境就會了無便意的人
比如說出去玩三天兩夜、校外教學兩天一夜，甚至出國一週
我都大不出來....
記得那天已經是我們在日本的第四天，已經四天嗯嗯
又加上前幾天狂吃沒節制，我極度不舒服
就是整個人塞住完全無法暢通的那種感覺，於是我在日本的一個小城市
鼓起勇氣走進藥局，比手畫腳跟藥劑師溝通
最慘的是買的日藥也沒用，我會不會就這樣被大便淹沒，我不要阿
~~~~
(我那時在日本鄉野某公廁內心吶喊著
)
加碼大放送還有一次! 這是我在法國新年一月一日進急診的故事
聖誕節一路大吃過新年，連續幾天的大魚大肉只進不出，直接發高燒想吐
法國醫生表示：您是因為消化不良引起身體不適喔
我這輩子還沒想過這段話我會聽到第二次，而且還是法文版
於是新年的第一天我就被扣在急診室打點滴了一個晚上
連我自己都覺得荒唐
發生了上述情況後，我認真研究才知道會發生嗯嗯不順的原因很多
像是生活習慣、情緒影響、身體老化……等都有可能是導致這種情況發生
當發生時，我們可以先調整生活作息、飲食習慣等，像是多吃高纖食物、多喝水
然後！我就發現了很多目前很多益生菌、酵素做輔助更可以幫助消化，
從此之後!!!! 只要有我的地方就會有它，誰也不能阻擋我想順暢的決心!!
今天想跟大家分享的是 #純煉奇異果逆止酵素
跟其他款酵素最大的不同是他們家
選用紐西蘭無汙染的奇異果果肉萃取，使用凍乾技術讓他們有高達13萬4000個活性
裡面還含有豐富維他命C、膳食纖維、蛋白質、鐵質...等17種營養素
不含11項過敏原，連孕婦都能食用!
這真的是孕婦們的一大福音，我記得我懷孕的時候大缺鐵
醫生讓我服用鐵劑，原本已經嗯嗯就超不順的我，加上服用鐵劑的副作用更加重問題
我都開始懷疑我的肚子裡變大的是寶寶還是屎
奇異果逆止酵素擁有13項國際專利認證， 可以使腸內好菌變多，改善腸內菌叢，
讓澱粉分解酵素、脂肪分解酵素、脂肪分解酵素等多種酵素發揮功效，幫助嗯嗯順暢！
而且溫和的配方不會讓你吃完拉肚子、不敢出門，吃完後的幾個小時
你會感覺肚子有流動感，再配合多喝水就能排出超美麗的形狀~
我目前是兩天吃一包，可以加溫水化開(不要配飲品)
但我比較喜歡先單吃酵素再喝水，酵素本身沒什麼味道
細細品嘗則有一股淡淡奇異果乾的甜味，不會難以入口
市面上許多酵素pH值皆為5，容易在食用後改變，奇異果酵素pH值為2，最適合體內作用
酸性體質容易導致細胞功能變弱，新陳代謝減慢，廢物不易排出。
定期服用酵素可以維持體內的酸鹼平衡，保持細菌叢生態平衡
體內環境健不健康都會反應在外表，和我一起養好菌
讓我們的美麗表裡如一
